UNIDAD 2. ACTIVIDAD PLATO EQUILIBRADO.

 

DEBEMOS ELABORAR UN MENU EQUILIBRADO PARA UN DÍA COMPLETO CON CUATRO PLATOS: DESAYUNO – COMIDA – MERIENDA Y CENA. Cada alimento se debe colocar en el plato según la distribución anterior.

Por ejemplo, en el desayuno se puede incluir leche con cereales y frutos secos.

Por ejemplo, en la comida una ensalada de diferentes lechugas y verduras, un trozo de pechuga a la plancha y una patata asada.

DESAYUNO	COMIDA
MERIENDA	CENA